Та комплексэз упражнениос быдэстыса, тросэз сложной ӧжыт. Ву лэзем, со тыныд эшшо шыпыт-небыт вал.

Нырысь ик, ӵыпет пыдэсысь вуиз. Тунсыкъёссэс быдэстон, тонэ валай та контактлэсь кизэ лэзьыны мур тыос. Копак ыштэ, собере нош ты пыдэсысь киыныз йӧтылӥз. Тон но бызьылыны быгатозы, объект (очки, маскаос), собере нош утчась сое кутыны. Тодматскон пушкысь ву интые, юан, малы тон соглаш-а, ымаз ву вань. Йырыз копак ву улэ поныса, ымме усьтӥ но та радаз возьыны. Удалтӥз ке, та упражнениос лэсьтӥськом, мур шокчон, ву пыре ымаз ву но йыр улэ поныса вал, нош собере пельтоз. Ваньмыз та зол но зол пельтӥсь кӧня ке пол тодаз вае, утча тонэ кулэ, медаз, тон ты быдэсак сузяно

About